Fesili e Masani Ona Fesiligia

Fesili e Masani Ona Fesiligia

FESILI E MASANI ONA FESILIA'I

1. O le ā le mafuaʻaga o le maualuga o le suka i le toto?

E tele mea e mafai ona mafua ai le maualuga o le suka i le toto, ae o mea tatou te 'ai e sili ona tele ma tuusa'o lona sao i le si'itia o le suka i le toto. A tatou 'ai ni ga'o, e liua e o tatou tino na ga'o i le kulukose, ma e mafai ona i ai sona sao i le si'itia o le suka i le toto. O porotini, i se tulaga patino, i le tele o le aofa'i e mafai fo'i ona si'itia ai le maualuga o le suka i le toto. E le si'itia e le ga'o le maualuga o le suka i le toto. O le atuatuvale e mafua ai le si'itia o le hormone cortisol e mafai fo'i ona si'itia ai le maualuga o le suka i le toto.

2. O le ā le eseesega i le va o le ma'isuka ituaiga 1 ma le ma'isuka ituaiga 2?

O le ma'isuka ituaiga 1 o se fa'ama'i e mafua ai ona le mafai e le tino ona gaosia le inisalini. O tagata e maua i le ma'isuka ituaiga 1 e tatau ona fa'aogaina le inisalini ina ia tausia ai le maualuga o le kulukose i totonu o tulaga masani. O le ma'isuka ituaiga 2 o se fa'ama'i lea e mafai ai e le tino ona gaosia le inisalini ae le lava le mafai ona gaosia pe le tali atu le tino i le inisalini o lo'o gaosia.

3. E fa'apefea ona ou iloa ua ou maua i le ma'isuka?

E mafai ona iloa le ma'isuka i le tele o auala. E aofia ai le kulukose i le toto i le taimi e le'i atoa ai le > po'o le = 126 mg/dL po'o le 7mmol/L, o le hemoglobin a1c e 6.5% pe sili atu, po'o le kulukose maualuga i le suega o le onosaia o le kulukose i le gutu (OGTT). E le gata i lea, o le kulukose fa'afuase'i e >200 e fa'ailoa mai ai le ma'isuka.
Peita'i, e tele fa'ailoga ma a'afiaga e fa'ailoa mai ai le ma'isuka ma e tatau ona e mafaufau e fai se suega toto. E aofia ai le tele o le fia inu, soona mimi, va'ai le manino, le gatete pe mageso o vae, tupu tele o le mamafa ma le vaivai. O isi fa'ailoga e ono aofia ai le le lava o le malosi o le fa'atinoina o feusuaiga i ali'i ma le le tumau o masina i fafine.

4. E fa'afia ona e mana'omia le su'eina o lo'u kulukose i le toto?

O le tele o taimi e tatau ona e faia ai le suega o lou toto o le a faʻalagolago i le faiga o togafitiga o loʻo e faia faʻapea foʻi ma tulaga taʻitoʻatasi. O taʻiala a le NICE o le 2015 e fautuaina ai tagata e maua i le maʻisuka ituaiga 1 e siaki lo latou kulukose i le toto ia le itiiti ifo ma le 4 taimi i le aso, e aofia ai ma le taimi aʻo leʻi 'ai ma le taimi aʻo leʻi moe.

5. E fa'apefea le foliga masani o le maualuga o le kulukose?

Fesili i lau foma'i po'o le a le tulaga talafeagai o le suka i le toto mo oe, ae e mafai e le ACCUGENCE ona fesoasoani ia te oe i le setiina o le tulaga i lana vaega o le Range Indicator. O le a fa'atulaga e lau foma'i taunu'uga fa'atatau o le su'ega suka i le toto e fa'atatau i ni mea se tele, e aofia ai:
● Ituaiga ma le ogaoga o le maʻisuka
● Tausaga
● O le ā le umi talu ona e maua i le ma'isuka
● Tulaga o le maʻitaga
● O le iai o faʻafitauli o le maʻisuka
● Soifua Maloloina lautele ma le iai o isi faʻafitauli faafomaʻi
E masani ona fautuaina e le American Diabetes Association (ADA) le maualuga o le suka i le toto nei:
I le va o le 80 ma le 130 milligrams i le tesilita (mg/dL) po'o le 4.4 i le 7.2 millimoles i le lita (mmol/L) a'o le'i 'ai
E itiiti ifo i le 180 mg/dL (10.0 mmol/L) i le lua itula talu ona 'ai
Ae ua matauina e le ADA o nei sini e masani ona fesuisuiaʻi e fuafua i lou matua ma lou soifua maloloina patino ma e tatau ona faʻapitoa.

6. O a Ketones?

O Ketones o vailaʻau ia e gaosia i lou ate, e masani lava o se tali atu i le metabolism i le ketosis i meaʻai. O lona uiga e te faia ketones pe a le lava le kulukose (poʻo le suka) o loʻo teuina e liua ai i le malosi. A lagona e lou tino e te manaʻomia se isi mea e sui ai le suka, e liua ai le gaʻo i ketones.
E mafai ona eseese le maualuga o lou ketone mai le zero i le 3 pe sili atu fo'i, ma e fuaina i millimoles i le lita (mmol/L). O lo'o i lalo tulaga lautele, ae ia manatua e mafai ona fesuisuia'i taunu'uga o su'ega, e fuafua i lau mea'ai, le tulaga o gaioiga, ma le umi o lou i ai i le ketosis.

7. O le ā le diabetic ketoacidosis (DKA)?

O le diabetic ketoacidosis (po'o le DKA) o se fa'afitauli fa'afoma'i matuia e mafai ona mafua mai i le maualuga tele o ketones i le toto. Afai e le iloa ma togafitia i le taimi lava lea, e mafai ona o'o atu ai i le koma pe oti ai fo'i.
E tupu lenei tulaga pe a lē mafai e sela o le tino ona fa'aaogā le kulukose mo le malosi, ma amata loa ona talepeina e le tino ga'o mo le malosi. E gaosia Ketones pe a talepeina e le tino ga'o, ma o le maualuga tele o ketones e mafai ona matuā 'āsi'asi ai le toto. O le mafua'aga lea e taua tele ai le su'eina o le Ketone.

8. Ketones ma le Taumafa

A o'o mai i le tulaga sa'o o le ketosis ma ketones i le tino, o se taumafataga ketogenic talafeagai e taua tele. Mo le to'atele o tagata, o lona uiga o le 'ai i le va o le 20-50 kalama o carbohydrates i le aso. O le a le tele o macronutrients ta'itasi (e aofia ai ma carbohydrates) e te mana'omia e 'ai e eseese, o lea e tatau ai ona e fa'aogaina se keto calculator pe na'o le feutagai ma lau foma'i e iloa ai ou mana'oga macro tonu.

9. O le ā le Uric acid?

O le Uric Acid o se otaota masani a le tino. E tupu pe a malepe vailaʻau e taʻua o purines. O le Purines o se mea masani e maua i le tino. E maua foʻi i le tele o meaʻai e pei o le ate, figota, ma le ava malosi.
O le maualuga tele o le uric acid i le toto o le a iu lava ina liua ai le acid i ni tioata urate, lea e mafai ona faaputuputu i tafatafa o so'oga ma aano vaivai. O fa'aputuga o tioata urate e pei o le nila e mafua ai le mumū ma fa'ailoga tiga o le gugu.