Ketosis ma le Ketogenic Diet

O LE A LE KETOSIS?

I se tulaga masani, e fa'aaoga e lou tino le kulukose e maua mai ga'o ga'o e fa'aola ai.A malepe i lalo carbohydrates, o le suka faigofie e maua mai e mafai ona faʻaaogaina e avea o se suauʻu faigofie.O le kulukose faaopoopo e teuina i lou ate ma maso e pei o le glycogen ma e malepe i lalo e ala i se faiga e ta'ua o le glycogenolysis pe a mana'omia se malosi faaopoopo pe a leai se mea'ai carbohydrate.

O le taofiofia o le aofaʻi o gaʻo e te 'ai e mafua ai ona mu lou tino ile glycogen teuina ma amata faʻaaoga gaʻo mo le suauu.I le fa'agasologa, o mea e ta'ua o tino ketone e gaosia.E te ulu atu i se tulaga o le ketosis pe a fausia nei ketones i se tulaga faapitoa i lou toto.E na'o le ulu atu o le tino i le ketosis pe a pa'ū maualalo le suka o le toto e mana'omia ai se isi suauu mai le ga'o.

E le tatau ona fenumiai le ketosis ma le ketoacidosis, o se lavelave e fesootai ma le ma'i suka.I lenei tulaga ogaoga, o le le lava o le inisalini e mafua ai le tele o ketone e lolovaia ai le toto.Afai e le togafitia, o lenei tulaga e mafai ona oti.O mea'ai-fa'aoso ketosis e fa'atatau e fa'amaualalo ai le maualuga o le ketone e 'alofia ai le tulaga o le ketoacidosis.

O SE KETOGENIC DIET TALA

Ina ia suʻeina aʻa o le keto diet trend, e tatau ona e toe foʻi i tua i le 500 BC ma faʻamatalaga a Hippocrates.Na taʻua e le fomaʻi muamua o le anapogi na foliga mai e fesoasoani e pulea aʻafiaga o loʻo tatou faʻafesoʻotaʻi nei ma epilepsy.Ae ui i lea, na oʻo i le 1911 mo vailaʻau faʻaonaponei e faia ai se suʻesuʻega aloaʻia pe faʻafefea ona aʻafia le faʻatapulaʻaina o caloric maʻi epileptic.Ina ua iloa le aoga o togafitiga, na amata ona faaaoga e fomaʻi anapogi e fesoasoani e pulea ai le maʻi.

Talu ai e le mafai ona tumau i se anapogi e faʻavavau, o se isi auala mo le togafitia o le tulaga e manaʻomia ona maua.I le 1921, na maua ai e Stanley Cobb ma WG Lennox le tulaga o le metabolic e mafua mai i le anapogi.I le taimi lava e tasi, na faia ai e se endocrinologist e igoa ia Rollin Woodyatt se iloiloga o suʻesuʻega e faʻatatau i le maʻisuka ma meaʻai ma mafai ai ona faʻamaonia mea faʻapipiʻi na tuʻuina atu e le ate i le taimi o le anapogi.O mea lava ia na gaosia pe a 'ai e tagata le maualuga o le ga'o taumafa a'o fa'atapula'aina mea'ai ga'o.O lenei suʻesuʻega na taʻitaʻia ai Dr. Russel Wilder e fatuina le ketogenic protocol mo togafitiga o le epilepsy.

I le 1925, na faia ai e Dr. Mynie Peterman, o se paaga a Wilder's, se fua fa'atatau i aso ta'itasi mo le taumafa ketogenic e aofia ai le 10 i le 15 kalama o ga'o, 1 kalama o le polotini i le kilokalama o le mamafa o le tino ma kalori uma o totoe mai le ga'o.O lenei mea na mafai ai e le tino ona ulufale atu i se setete e tutusa ma le matelaina lea na susunuina ai gaʻo mo le malosi aʻo maua ai le tele o kalori mo tagata mamaʻi e ola ai.O lo'o su'esu'eina pea isi fa'aoga togafitiga o mea'ai ketogenic, e aofia ai a'afiaga lelei mo le Alzheimer, autism, ma'i suka ma le kanesa.

E FA'AFEFEA ONA SAU LE TINO I LE KETOSIS?

O le fa'atupuina o lou ga'o i ni tulaga maualuga e maua ai se "poo fe'avea'i" mo le taumafaina o isi mea'ai, ma e sili ona fa'atapula'aina le ga'o.Ole mea'ai ketogenic fa'aonaponei e taofia ai ga'o ga'o i lalo ole 30 kalama ile aso.So'o se aofaiga e maualuga atu nai lo lea e taofia ai le tino mai le alu i le ketosis.

A maualalo loa mea'ai ga'o, ona amata loa lea ona fa'a'a'ai e le tino le ga'o.E mafai ona e iloa pe maualuga le maualuga o le ketone i lou tino e faʻaalia ai se tulaga o le ketosis e ala i le suʻeina o se tasi o auala e tolu:

• Fua toto
• Fa'ainu fasi
• Breathalyzer

O lo'o fa'ailoa mai e i latou o lo'o lagolagoina le taumafa keto, o le su'ega o le toto e sili ona sa'o i le tolu ona o ituaiga fa'amea ketone e maua.

FAAMANUIAGA OKETOGENIC DIET

1. Faʻaleleia le paʻu o le mamafa: O le taumafa ketogenic e mafai ona faʻaitiitia ai mea o loʻo i totonu o le gaʻo i totonu o le tino, faʻaleagaina le suka o loʻo teuina i totonu o le ate ma maso e maua ai le vevela, ma a maeʻa ona faʻaumatia le suka o loʻo teuina i le tino, o le a faʻaaogaina le gaʻo mo catabolism, O le i'uga, e fausia e le tino se aofa'iga tele o tino ketone, ma sui ai e tino o le ketone le kulukose e maua ai le vevela mana'omia.Ona o le le lava o le kulukose i totonu o le tino, e le lava le gaosiga o le inisalini, lea e taofia atili ai le tuʻufaʻatasia ma le metabolism o le gaʻo, ma ona o le faʻaleagaina o le gaʻo e vave tele, e le mafai ona faʻapipiʻiina le gaʻo gaʻo, ma faʻaitiitia ai le gaʻo ma fa'aolaina le pa'u mamafa.

2. Puipuia faoa epileptic: e ala i le Ketogenic meaai e mafai ona puipuia mai epilepsy mai faoa faamalosi, faaitiitia le tele o gasegase epilepsy, ma faamama ai faailoga;

3. E le faigofie le fia 'ai: o meaʻai ketogenic e mafai ona taofia ai le manaʻo o tagata, aemaise lava ona o fualaau faisua i le ketogenic diet e aofia ai fiber meaʻai, lea o le a faʻateleina ai le tino o le tagata.O le fa'amalieina, aano o manufa'aola-polotini, susu, pi, ma isi, e iai fo'i se sao i le fa'atuai o le fa'amalieina.

FAAMATALAGA:'A'E LE'I TO'ATINA LE KETO DIET AFAI O OE:

Fa'asusu

Ma'itaga

Ma'i suka

Ma'i ma'i gallbladder

E afaina i ma'a fatuga'o

O le inuina o vailaʻau e mafai ona faʻaosoina ai le hypoglycemia

Le mafai ona eliina lelei le ga'o ona o le gasegase o le tino

Toto Kulukose, Toto β-Ketone, ma le Toto Uric Acid Multi-Monitoring System: